kalkulator menghitung kebutuhan kalori

Kalkulator ini menghitung BMR menggunakan rumus Mifflin St. Membantu menghitung kebutuhan kalori harian Anda untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjaga berat badan ideal.

Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Secara Online

Kalkulator Kalori Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian.

. Menghitung Kebutuhan Kalori per Hari. 0-3 bulan 89 x BB dalam kg 100 175. Menghitung Kebutuhan Kalori Harian dengan Kalkulator BMR.

BB adalah berat badan. Rata-rata pria dewasa membutuhkan sekitar 2500 kalori sehari sementara wanita dewasa biasanya butuh sekitar 2000 kalori. Hitung kebutuhan kalori dan Body Mass Index BMI online untuk cek tinggi dan berat badan ideal di Health Tools Kalkulator BMI KlikDokter.

Kalkulator jumlah kalori makanan keperluan kalori lelaki secara semulajadinya adalah lebih cara menghitung kebutuhan kalori per hari berat badan pengetahuan cara. Wanita 10 x BB 625 x TB - 5 x U - 161. 9 Aplikasi Penghitung Kalori Untuk Membantu Moms Sukses Diet Catat Orami.

Untuk status gizi lebih atau obese. Fitur ini bisa digunakan sebagai acuan berapa. Kalkulator ini menghitung berapa jumlah kalori yang Anda butuhkan dari makanan setiap hari berdasarkan berat dan tinggi badan usia.

Kalori adalah bahan bakar tubuh Anda sehingga tidak semuanya buruk. Harian kalori kalkulator memungkinkan Anda untuk menghitung Anda kebutuhan kalori harian jika Anda ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan Anda dan mendapatkan. Jika disesuaikan dengan aktivitas fisik jumlah kebutuhan kalorinya adalah 14772.

Selain itu aplikasi kalkulator kalori makanan ini juga memberikan rekomendasi makanan sehat dan makanan yang harus dihindari. Kalkulator ini mungkin tidak akurat atau sesuai dengan kebutuhan anda tapi kalkulator ini dapat menjadi pedoman praktis untuk merencanakan menu makan Anda. Menurut penelitian kebutuhan kalori harian setiap.

Kalkulator ini dengan mudah menghitung asupan kalori optimal per hari yang Anda butuhkan untuk menjaga berat. Untuk mengetahui jumlah protein yang perlu dikonsumsi kita perlu mengetahui total kalori yang kita bakar dalam satu hari atau TDEE Total Daily Energy Expenditure. Kalkulator ini digunakan untuk menghitung kebutuhan kalori atau energi sehari-hari yang telah disesuaikan dengan aktivitas dan status gizi.

Tinggi badan cm Berat badan kg Umur Jenis Kelamin Laki-Laki Perempuan Aktifitas Hitung. Dengan rumus WHO diperoleh kebutuhan kalori harian wanita tersebut adalah 1231 kkal. The Calorie Calculator can be used to estimate the number of calories a person needs to consume each day.

Ketahui Kebutuhan Kalori Anda lakukan test dibawah ini. Chronomoter adalah aplikasi penghitung. Menghitung kebutuhan kalori anak dapat dilakukan dengan menggunakan rumus kebutuhan kalori anak berdasarkan usianya yakni.

Kalkulator kebutuhan kalori akurat tergantung pada persamaan Mifflin-St Jeor yang telah ditunjukkan sebagai cara yang akurat untuk menentukan kebutuhan asupan kalori dalam. Kalkulator gizi online terlengkap BMI IMT kebutuhan kalori harian BMR kebutuhan energi harris benedict dan mifflin rasio pinggang pinggul Skip to content WhatsApp Me. This calculator can also provide some simple guidelines for gaining or.

Pria 10 x BB 625 x TB - 5 x U 5. Menghitung Jumlah Kebutuhan Kalori per Hari Untuk orang yang tengah berjuang menurunkan berat badan demi mendapatkan berat serta bentuk badan yang ideal mengetahui. Hal ini karena Basal Metabolic Rate BMR merupakan.

Pin On Prosedur Medis Teknologi Kesehatan.

Cara Hitung Kebutuhan Kalori Harian Lewat Kalkulator Bmr Online Halaman All Kompas Com